क्यों है गर्मी के मौसम में हाइड्रेशन बेहद जरूरी

  • हीट स्ट्रोक से बचाव: चिकित्सा विशेषज्ञों ने दी जरूरी सलाह
  • गर्मी में स्वास्थ्य सुरक्षित रखने के सरल उपाय
  • सीएचसी टांडा और अकबरपुर में विशेष हीट वेव जागरूकता कार्यक्रम

अम्बेडकरनगर। महामाया राजकीय एलोपैथिक मेडिकल कॉलेज से संबद्ध सीएचसी टांडा (ग्रामीण स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र) और सीएचसी अकबरपुर (शहरी स्वास्थ्य केंद्र) में गर्मी की लहर (हीट वेव) और लू (हीट स्ट्रोक) से बचाव को लेकर मरीजों और कर्मचारियों के लिए विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम का आयोजन मेडिकल कॉलेज के प्रधानाचार्य प्रो. (डॉ.) आभास कुमार सिंह के निर्देशन में किया गया। कार्यक्रम में कम्युनिटी मेडिसिन विभाग के अध्यक्ष एवं उप-प्रधानाचार्य डॉ. उमेश वर्मा ने हीट स्ट्रोक के लक्षणों और बचाव के उपायों पर विस्तृत जानकारी दी।

शरीर को हाइड्रेट रखने पर जोर
पीजी इंचार्ज डॉ. आतिफ ने प्रतिभागियों को पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी। वहीं, जूनियर रेजिडेंट डॉ. मोहम्मद रजा और डॉ. रामनिवास ने तरबूज, खरबूजा, संतरा, ककड़ी और खीरा जैसे जलयुक्त फलों के नियमित सेवन की सिफारिश की। साथ ही, उन्होंने छाछ और नींबू पानी जैसे पेय पदार्थों के सेवन से शरीर को ठंडा रखने के टिप्स भी साझा किए। उन्होंने लू के लक्षण दिखते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की अपील की।

स्टाफ और अधिकारियों का सहयोग
इस कार्यक्रम को सफल बनाने में सीएचसी टांडा के अधीक्षक डॉ. अजय कुमार, सीएचसी अकबरपुर के अधीक्षक डॉ. मारकंडे, डॉ. शिव रतन, डॉ. रिचा मिश्रा, डॉ. विजयश्री, डॉ. दीपक और अन्य स्टाफ सदस्यों ने सक्रिय भूमिका निभाई।

इस पहल के जरिए गर्मी के मौसम में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए आम जनता को जागरूक करने का प्रयास किया गया।

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