तमसा संकेत
अकबरपुर विकास खंड परिसर में योग, ध्यान और प्राणायाम से जुड़ा आत्मिक अनुभव
परियोजना निदेशक अनिल सिंह और उनकी पत्नी रेखा सिंह ने किया शिविर का उद्घाटन
- चार दिवसीय कार्यक्रम में प्रतिभागियों को मिला जीवन को समझने का नया दृष्टिकोण
अम्बेडकरनगर। अकबरपुर विकास खंड परिसर में गुरुवार को ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ के चार दिवसीय शिविर का शुभारंभ हुआ। 10 अप्रैल से 13 अप्रैल तक चलने वाले इस शिविर में योग, ध्यान और प्राणायाम के माध्यम से आत्मिक और मानसिक शुद्धि का मार्ग प्रशस्त किया जा रहा है।
कार्यक्रम का उद्घाटन परियोजना निदेशक अनिल सिंह और उनकी धर्मपत्नी रेखा सिंह ने संयुक्त रूप से किया। इस अवसर पर अनिल सिंह ने योग और ध्यान को जीवन की जटिलताओं का समाधान बताते हुए कहा कि “जो व्यक्ति अपने भीतर झांकना सीख गया, वह बाहरी तूफानों से कभी नहीं डगमगाता।”
रेखा सिंह ने ध्यान के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि “ध्यान हमारे मन को स्थिरता देता है और व्यक्तित्व को दिव्यता की ओर ले जाता है।”
शिविर के प्रशिक्षक ने प्रतिभागियों को योग की विभिन्न मुद्राएं सिखाईं और ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति की अनुभूति कराई। उन्होंने बताया कि ध्यान कोई प्रक्रिया नहीं, बल्कि चेतना की स्थिति है जो व्यक्ति को उसकी भीतरी शक्ति से जोड़ती है।
शिविर के पहले दिन प्रतिभागियों में विशेष उत्साह देखने को मिला। सभी ने एकमत से कहा कि यह शिविर उनके लिए आत्मिक जागरूकता और जीवन के प्रति नई दृष्टि लेकर आया है। शिविर में ‘ध्यान, प्राणायाम और सकारात्मक संवाद’ जैसे विविध सत्रों का आयोजन किया जा रहा है, जो शरीर और मन को संतुलित करने में सहायक हैं।
